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Veränderung at it's best: Das Klima! Bernd Tenberg hat eine neue Richtung eingeschlagen, das Klima zu retten: Jeder von uns kann etwas tun. Soweit so gut. Den Satz kennen wir. Aber was, wenn wir hier nicht alleine gelassen werden, mit all' den Tipps und guten Ratschlägen? Was kann genau ICH tun und wer hilft mir dabei? Das Klima-Projekt in Münster ist hier ein Leuchtturm-Projekt, denn hier wird Klimaveränderung mit Coaching verbunden. Lasst Euch informieren, wie aus 5 Haushalten 30.000 werden und warum Du vielleicht auch bald dabei bist! Hört rein und freut Euch, dass der Ton aus Shanghai besser ist...

"Diese Kraft, die eine Geschichte hat, für sich produktiv zu nutzen, das ist das Ziel von jedem guten Storytelling" sagt Daniel Kuschewski. Geschichten erzählen ist sein Beruf: als Schauspieler, als Regisseur und als Autor macht er das mit Leidenschaft. Was braucht eine gute Geschichte, damit sie uns erreicht? Warum erzählen wir uns seit jeher Geschichten, und wieso können sie Veränderungen initiieren? Ein tolles Gespräch mit meinem Kollegen und Freund Daniel.

Gender & Diversity Management an der Universität zu Köln: Dr. Britt Dahmen. Veränderung als täglicher Arbeitsauftrag: wie geht das? Die Haltungsfrage begegnet uns hier ganz deutlich und direkt. Wie denke ich? Welche Rollenbilder liegen meinem Denkmuster zugrunde? Welche Einstellungen haben sich in mir breit gemacht? Welche Glaubenssätze führen zu meinen Entscheidungen? Ein Gespräch im Flow, sehr inspirierend - kommt mit auf's Land zu Britt! 

...und alles verändert sich. In welcher Phase der aktuellen Krise stecken wir und was macht das mit unserem Grundbedürfnis nach Kontrolle? Eine Anpassungsleistung ist das 'Aushalten von Unsicherheiten', sagt Assad Zahran, psychologischer Psychotherapeut und Hypnotherapeut. Wenn wir das schaffen, dann wird auch Erleichterung im Erleben der Krise Einzug erhalten. Lehnt Euch zurück, nehmt ein paar tiefe Atemzüge und genießt das neue Interview!

Die größte Veränderung unseres Lebens ist und bleibt unsere Geburt. Doch hierüber wird weniger philosophiert als über den Tod. Wer uns als Eltern im Moment Geburt begleitet, sollte angstfrei und kreativ sein, und das ist Ute Klotten. Sie hat Hebamme gelernt, Hebammenwesen studiert, und jetzt ist sie Dozentin an der Hebammenschule der Universität Köln. Was sie in ihrer Zeit in Afrika gelernt hat und was die Haltung "vom Anfang her denken" bedeutet, könnt Ihr in der neuen Folge hören! 

Raus aus dem Kopf, rein in den Körper! Wie das geht? Daniela Wutte ist Schauspielerin, aber auch ENERGY DANCE® -Trainerin und kann genau dazu etwas sagen. Wenn das zweite Standbein in Coronazeiten plötzlich ins Rampenlicht rückt und wie die zweifache Mutter zwischen Homeschooling und Videoproduktion tanzt, hört ihr in dieser Folge!Und wer ab sofort mittanzen möchte, darf sich gerne unter  daniela@energydancecologne.de bei Daniela melden! 

Tanzlehrer, Genetiker, Schauspieler, Radiomacher! Häufige Veränderung von Ort, Kultur und Beruf. Mutig und krisenerprobt, nicht weil er mein Mann ist, sondern schon vor der Corona-Zeit hat er Staatspleiten in Argentinien kennen lernen müssen und die Fähigkeit poliert, alles neu denken zu können.Was er zum Thema Veränderung sagt und wie er durch die aktuelle Zeit geht, hört Ihr im neuen podcast!

Lars Bobach ist mit viel Leidenschaft Unternehmer und lebt seine Lust auf Veränderung ganz unternehmerisch aus, während er privat auf Konstanz und Sicherheit setzt. Wofür er jeden morgen aufsteht und ob es eher mit Mut zu tun hat oder angeboren ist, was er da tut, verrät er im Interview. Seit 4 Jahren interviewe ich ihn in seinem Podcast "Hallo Fokus" und durch ihn bin ich überhaupt zum podcasten gekommen! Also, jemand der Luft nach oben verschafft ;-)

Eine Tänzerin zwischen den Kulturen. Die Geschichte von Anahita hat mich sehr beeindruckt, denn sie hat iranische Eltern, ist in Deutschland groß geworden, ist rumänisch verheiratet, multikulti im Herzen und in Köln ist ihre gefühlte Heimat! Warum? Das erzählt sie im Interview. Und dass das Besondere der eigenen Geschichte erst durch den Blick von außen eine klare Kontur bekommt, zeigt sich mal wieder in unserem Gespräch. "Veränderung leben" heisst manchmal, in mehreren Welten zu Hause zu sein. 

So einfach, so simpel, so effektiv! Was können wir tun, um uns in Zeiten von Veränderung gut zu versorgen? Was passiert überhaupt in unserem Gehirn in solchen Phasen des Lebens und warum sollten wir nicht immer glauben, was uns unsere Schaltzentrale so sagt? Das intensive Gespräch hat mir große Freude bereitet: ein Mann, der sich psychologisch auskennt und es schafft, den springenden Punkt mit Leichtigkeit zu finden. Herrlich!